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Pourquoi je transpire la nuit ? Causes, solutions et quand consulter
Points clés Je me réveille parfois en sueur en pleine nuit. Les draps me collent et mon cœur bat un peu trop vite. Je me demande alors pourquoi je transpire autant pendant mon sommeil. C’est gênant et je stresse avant même d’éteindre la lumière. Je sais qu’il y a souvent plusieurs pistes. Une chambre trop…
Lire la suitePourquoi je parle dans mon sommeil ? Causes, signaux d’alerte et solutions simples
Points clés La nuit je me réveille parfois avec un drôle d’écho dans la tête. On me dit que je parle dans mon sommeil. Ça m’intrigue et ça me fait sourire. Est ce que mon cerveau continue la conversation quand je dors ou est ce juste du bruit sans sens Je me souviens de fragments…
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